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Los sentimientos en la ruptura

Los sentimientos en la ruptura

Es indudable que el sentimiento que se experimenta después de una ruptura es horrible. Por ello, lo más normal será el enfado, la tristeza, el rechazo o incluso el sentimiento de culpa. Pero todos esos sentimientos son absolutamente normales.

Lo más aconsejable es no intentar ignorar esos sentimientos o enfadarte contigo mismo por estar triste. Lo mejor que puedes hacer es aceptar que la relación ha fracasado y seguir adelante pasando por esta etapa tan amarga.

Intenta imaginar, aunque al comienzo pueda serte difícil cómo sería tu vida y tu día a día si no pudieras tener esos pensamientos en tu cabeza, es muy probable, que entonces estés en paz, y viviendo el momento relajadamente incluso disfrutándolo.

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